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フレンズファームの冷凍卵白は高い!3倍安い卵白の調達先を紹介

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です!

肉や魚を含めた、あらゆるタンパク源の中でも、最も質のいいタンパク質を含む最強フード、卵。

しかし、卵にはタンパク質と同じくらいの量の脂質も含まれているので、卵を食いまくると脂質も大量摂取することに。

というわけで、卵白のみを食べている人も多いと思います。

冷凍卵白を販売しているメーカーで有名なのは、フレンズファーム。

ですが、高い。1kgあたり1120円します。

一方で、僕は1kgあたり350円で卵白を買っています。フレンズファームの3分の1未満の値段。

今回は、

・僕がどこで卵白を買っているか
・安いけど品質は問題ないのか

などを解説していきます。

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安く冷凍卵白を買いたいなら、スイートキッチンで買え

冷凍卵白の需要があるのは、筋トレ界隈だけではありません。

お菓子作りでも卵白を使います

Amazonや楽天でもフレンズファームより安く冷凍卵白を売っている業者はありますが、最安値は他サイトにあるんです。

それは、スイートキッチン。

これが最安値の1kgあたり350円で卵白を売っている業者です。

スイートキッチンも、本来はお菓子作りをする方向けの業者ですが、僕はいつも利用しています。

スイートキッチンの卵白はこちらから

スイートキッチンとフレンズファームで冷凍卵白の値段を比較

・フレンズファーム

250g×10パックが1セットで、2800円

1kgあたり1120円

・スイートキッチン

→1kg(1本)あたり350円

圧倒的な差ですね。3分の1未満の価格。

フレンズファームは、まとめて買えば多少は安くなりますが、それでもスイートキッチンの方がずっと安いです。

送料(東京)

送料は、どちらもほぼ変わりません。

フレンズファームの送料は、1300円。で、3箱セットを買えば送料無料。

スイートキッチンは、送料1375円。合計11,000円以上で送料無料。

どちらも、ヤマトの冷凍便。

“息子”
フレンズファームは東京から、スイートキッチンは熊本からの発送です。

僕はいつも15本くらいまとめ買いしています。

スイートキッチンは発送も早い

フレンズファームは、発送が火曜日と土曜日のみですが、スイートキッチンは毎日発送しています。

だいたい翌日には発送してくれます。

で、届くのが2日後。

月曜に注文すれば、火曜に発送で木曜に届くイメージ。

スイートキッチンの冷凍卵白を画像で紹介

中には「お菓子用の卵白でいいのかよ」と、品質に疑問を抱く方もいるかもしれません。

ここからは、実際にスイートキッチンの卵白を使ってオムレツを作る様子を紹介していきます。

「前の日の夜に冷蔵庫に入れると、次の日の朝には解凍されます」みたいなことが書いてありますが、実際は解凍に2日くらいかかります

急ぎの時は、水につけておくと早く解凍できます。

200g計って焼きます。

フレンズファームの卵白は、250gで1パックなので計る必要がありません。そこはメリットですね。

「卵白のくせに白くねえじゃん」と思うかもしれませんが、リホフラビンという成分が含まれているので白身もこんなもんです。

卵白200gで、タンパク質が22gくらい。

で、全卵を1個入れて混ぜます。

卵白だけでもいいんですが、水っぽくなりがち

全卵1個入れるだけで変わります。

フライパンに投入。

いい感じに混ぜる。

見てくれを気にしないのが美味いオムレツを焼くコツです。

見てくれは気にしないでください。

冷凍卵白を買うならスイートキッチンがおすすめ

スイートキッチンを運営する丸菱は、熊本県の益城にあります。

益城は、熊本地震で震度7を観測した地域。トレーニーが卵白を買うことで、復興支援にもなります。

スイートキッチンの卵白はこちらから

お財布に優しい筋トレライフを送っていきましょう。

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