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こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 最近、日本でも続々とIFBBプロカードを獲得するフィジーク選手が増えています。 もちろん、プロカードはトップ中のトップ選手の証…

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こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 現代ボディビルは、人間の限界への挑戦です。 極限まで筋肉をデカく、体脂肪を削ぎ落とし、ドライに仕上げようとします。 一方で、ボ…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 2013年にオリンピア3位、2014年にはアーノルドクラシックで優勝するなど、2000年代から2010年代にかけてトップビルダ…

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こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ アジア人フィジーカーでトップの実力を誇り、日本でも人気が高いスティーブン・カオ。 まだ25歳と若いながら、アーノルドクラシック…