初心者OK!副業としてのパーソナルトレーナーの教科書 【2万字分無料公開中】
こんにちは、ダイナマイト息子です! 僕は、どこにでもいるサラリーマンです。 満員電車で通勤して、取引先にペコペコ頭下げて、上司にゴマすってます。 他の人と唯一違うのは、副業でパーソナルトレーナーとして活動していること。 …
こんにちは、ダイナマイト息子です! 僕は、どこにでもいるサラリーマンです。 満員電車で通勤して、取引先にペコペコ頭下げて、上司にゴマすってます。 他の人と唯一違うのは、副業でパーソナルトレーナーとして活動していること。 …
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 筋トレの全てが理解できる、まとめページを作りました。 特に、 ・「筋トレを始めようとしてるけど、何をすればいいか分からない」 …
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! ダイエットから美ボディメイクまで、目的に合わせた筋トレの方法・栄養摂取が学べる「女性向け筋トレ完全ガイド」を作りました。 ・筋…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 「アジアのアーノルド」のニックネームの通り、アジア人最強クラスのバルクを持つ韓国の怪物、チュルスン。 マッスルマニアプロを4回…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! Mr.ユニバースを4回制覇するなど、ボディビル界のトップに君臨した一方で、パワーリフティングでも好成績を残した二刀流、マイク・…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! イタリアが生んだ、名ボディビルダーのフランコ・コロンボ(コロンブ)。 1970年代から80年代にかけてMr.オリンピアを2度制…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 端正な顔立ちとバキバキに絞れた筋肉で、日本を含めた世界中で大人気のフィットネスモデル、セルジ・コンスタンス。 今でこそ、莫大な…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! あなたは、史上最強のボディビルダーといえば誰を想像しますか? おそらく、ロニー・コールマンやアーノルド・シュワルツェネッガーを…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! Mr.オリンピアの212ポンドクラスで7連覇の偉業を達成。 “ウェリッシュ・ドラゴン”の異名を持つ名ビ…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 筋トレの知識を勉強する時、フォームを学ぶ時、モチベーションを上げる時。 トレーニーなら、そんなタイミングでYouTubeを見る…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 筋トレ界イチの謎のおじさん、カリマッスル(Kali Muscle) やたらと面白い、中毒性が半端じゃない彼の動画を見て「こいつ…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 世界最高峰のボディビル大会、Mr.オリンピア。 1965年に第1回大会が開催されてから、アーノルド・シュワルツェネッガーやロニ…
こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子(@dynamitemusuko6)です! 競技としてのボディビルが形になり始めた、1960年代。 もちろん、レベル的には当時のビルダー達の多くは現代ボディビルとは比較に…