こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 筋トレを始めると、ボディビル関連の情報が目に入ってくる機会も多くなりますよね。 しかし、世の中にはボディビルから派生した競技が…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 「日本最強のボディビルダー」といえば、誰を思い浮かべますか？ おそらく、ほとんどの人は山岸秀匡選手を挙げると思います。 山岸選…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ ボディビル界屈指の理論派ビルダー、ベンパクルスキー。 感覚で鍛えるのではなく、徹底的に頭を使って「どうすればデカくなれるのか」…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ アーノルド・シュワルツェネッガー。 おそらく、日本で「ハリウッド俳優といえば誰？」と聞くと、100人のうち20人くらいは「シュ…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ めちゃくちゃにデカくて、めちゃくちゃにシンメトリーなフィジークで、数々の大会で好成績を収めたナッサーエルサンバディ。 素晴らし…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 世界最高のボディビル団体として知られるIFBB。 元々は1つの団体でしたが、2017年に分裂。現在では、2つのIFBBが存在す…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ ボディビル界の頂点、IFBB。 最近は、日本人プロも増えてきたことで、国内での知名度も急上昇中です。 しかし、いまいちIFBB…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 世界には、多くのボディビル団体が存在し、それぞれの団体がそれぞれの「色」を出しています。 ですが、団体が多いゆえに「IFBBだ…

こんにちは、パーソナルトレーナーのダイナマイト息子（@dynamitemusuko6）です！ 日本では、最近フィットネスブーム。 ようやく筋トレが「普通の」趣味として認知されてきた感がありますよね。 世界のフィットネス文…